女性のための漢方レッスンin大阪 2016年9月4日に大阪朝日生命ホールにて開催されました(日本中医薬研究会・イスクラ産業共催)。日本中医薬研究会の実行委員として参加しまして。席が埋まるかなとドキドキしていたのですが、なんと1000人を超える応募を頂き抽選になりました。当日はやや曇り空の中、座席の8割以上が埋まる盛況でした!!ヽ(´ー`) ほっとしました。
講師は第一部:薬学博士の陳志清先生と第二部:エリカアンギャルさん、第三部:鍼灸師の中神先生です。
陳先生には所属している研究会での講師もして頂いています。今回は、女性の悩み、特に血虚・腎虚・気滞を中心にお話ししていただきました。
私も漢方の講義をしていると感じるのですが、気血津液(気血水)はバラバラに理解している方もおられますが、気血は常に一体です。寿司の「ネタとシャリ」の関係です。どちらかが少ない・多いがあるとよくありません。そして、女性は生理などがあるため、「血(ち・・・ではありません、ケツと読みます)」は少なくなりがちです。
陳先生は、女性の健康と美に役立つ3つのポイントとして、
- 養血:血液の充実(女性の生理機能維持に必要な栄養を提供)
- 活血:気血の流れ(気血の巡りをよくして生体リズムを滞りなく維持)
- 補腎:腎の強さ(アンチエージング、卵巣機能・ホルモンバランスを整える)
を上げていました。
漢方処方についてはあまり詳しく述べていませんでしたが、
- 養血:なつめ、ラム、キクラゲ、人参、トマト、(漢方処方:婦宝当帰膠)
- 活血:生姜、ねぎ、唐辛子、にんにく、青魚、(漢方処方:冠元顆粒)
- 補腎:カボチャ、黒ごま、ニラ、クルミ、エビ、(漢方処方:杞菊地黄丸、参馬補腎丸)
食養生と共にこちらをお勧めしていました。その他、講演内容の詳しくは店頭レポートでお知らせしています!
開演前の時間と休憩時間中に漢方体験相談会も行ないました。陳先生の講義の後は、すごく興味を持って貰ったようで、大盛況!私もバタバタとしておりました。