子供の便臭が、ドアを超えて漂ってくる
５歳男子の便臭の相談（３０代女性）。子供の便臭がすごい。子供が便をしたときは、マンションのトイレからリビングに向かって臭いが漂ってくる。
２～３歳頃から酷かったが、最近さらに酷くなった。両親とも普通便で酷くは無い（主人の便は臭いが、それでも比較的臭い程度らしい）。食物繊維などは積極的に食べさせるようにしている（サラダなど）。ヨーグルトは朝夜の食事と一緒に出すようにしている。整腸剤は市販のビオフェルミンを。アイスクリームなど冷たいモノは好き。体調を崩したりストレスがあるとすぐに下痢をするが数日で治る。
幼稚園に通うようになったので、そろそろ便臭を何とかしたいと考えて、、、のご相談です。
一般的な便臭の原因と改善方法とは？
- 腸内環境の悪化・食生活の西洋化
- →悪玉菌が活性化（タンパク質や脂質が発酵）
- →→硫化水素・スカトール・インドール発生
この悪玉菌が出す「硫化水素、スカトール、インドール」がくさい臭いの原因。温泉のような卵の腐った臭いです。腸内では善玉菌・悪玉菌・日和見菌が拮抗しているのですが「便臭が強い腸内」では悪玉菌が優勢です。対策として善玉菌を増やす、もしくは悪玉菌を減らすための改善方法が雑誌に掲載されています。
- ヨーグルトで善玉菌を補給する
- 整腸剤で善玉菌を補給する
- オリゴ糖などの善玉菌の餌を補給
- 生活習慣の改善（運動・食生活・ストレス）
- 食生活にさつまいもなど食物繊維の多いモノを取り入れる
- お茶を飲む（カテキンが悪玉菌を減らすかも）
- 便秘があれば便秘の解消
それでも改善しない？！漢方薬をトライ！
お母さんも、ヨーグルトを食べさせたり、食事に野菜を多くしたりと色々工夫をされたのですが、それでも臭いは改善しない。漢方的なお話をしつつ中焦の虚寒を考えて「小建中湯＋五行草茶＋晶三仙」でお勧めしたところ、１週間ほどして「臭いがマシになってきました」とお電話いただきました。
ただ、服用を止めるとまた臭ってくるらしく、「小建中湯＋五行草茶＋晶三仙」は子供の胃腸機能改善や成長にも良いため、ある程度大きくなるまで服用を継続するようにお願いしています。
小建中湯とはこんな処方です
メインの「小建中湯」という処方は、桂枝加芍薬湯に膠飴を加えた処方。漢方でいうところの「中焦虚寒」を改善する処方です。脾胃で作られるはずの「気血営衛の原料」が機能不足によってうまく作られない、そんな状況を改善します。
この中焦虚寒、ざっくりと言えば「お腹に手を当てるとじんわり気持ちいい」状態です。
小建中湯：桂皮、芍薬、生姜、大棗、甘草、膠飴
効能効果：体力虚弱で、疲労しやすく腹痛があり、血色がすぐれず、ときに動悸、手足のほてり、冷え、ねあせ、鼻血、頻尿および多尿などを伴うものの次の諸症：小児虚弱体質、疲労倦怠、慢性胃腸炎、腹痛、神経質、小児夜尿症、夜泣き
中医学的には：中焦虚寒、脾虚肝乗 （温中補虚・和裏緩急）
消化器の働きを改善する漢方処方としては、補中益気湯、六君子湯（香砂六君子湯）、人参湯、小建中湯などが代表的です。これらは、生薬成分として人参・黄耆・桂枝（桂皮）などを含み消化器の動きをよくして、気を増やす作用があります。
その他、五行草茶・晶三仙にも胃腸機能を改善する生薬が含まれています。小建中湯・五行草茶・晶三仙といったこれらの処方は子供だけで無く、中学生や高校生・大人にも使える処方です。授業中に困った！中学生の下痢と腹痛：小建中湯（しょうけんちゅうとう）
