先日、小学校にて薬物乱用防止教室を行いました。
この取り組みは毎年実施しているもので、学校薬剤師として受け持っている小学校の6年生を対象に、中学校進学後に喫煙や薬物に手を出さないようにするための、授業です。
「一人でも多くの子どもたちが、正しい知識を持って自分の体を守れるように」そんな思いで、毎回お話ししています。
タバコの害とは？小学生に伝えた内容
今回は先生方のご要望もあり、特にタバコの害について重点的に解説しました。
授業では以下のような内容を扱いました。
- 未成年がタバコを吸ってはいけない理由（法律・健康）
- タバコによって起こる病気（COPD・肺がんなど）
- 大麻・覚醒剤・シンナーなどの薬物の危険性
スライドや動画も活用しながら、できるだけ分かりやすく伝えるよう工夫しました。
最近は動画教材（YOUTUBE）も充実しており、子どもたちの理解を助ける大きな力になっています。
小学生からの質問｜タバコはなぜダメ？
授業の最後に質問コーナーを設けたのですが、毎回感じるのは、子どもたちの質問の鋭さです。自分の体のことも・・・ですが、ご家族の喫煙に対する質問もあります。
Q1：汚くなった肺は元に戻りますか？
残念ながら、一度ダメージを受けた肺が完全に元に戻ることは難しいとされています。
ただし、禁煙することでこれ以上の悪化を防ぎ、肺機能の低下をゆるやかにすることは可能です。
つまり、「早くやめるほど回復の余地は大きい」ということです。
Q2：タバコをやめるにはどうしたらいいですか？
禁煙は「意志の力」だけでなく、環境やサポートも非常に重要です。
医療機関の禁煙外来を利用する
ニコチンパッチなどの補助薬を使う
といった方法を組み合わせることで、成功率は大きく上がります。
自己流で何度も失敗してしまう方は、専門的なサポートを受けることが近道です。
Q3：悪いと分かっているのに、なぜタバコは売っているのですか？
大人でも答えに悩む質問です。タバコは長い歴史の中で社会に広まってきました。
そのため現在でも販売されていますが、健康への影響が明らかになるにつれて、規制は年々強くなっています。
将来的には、喫煙者が減ることで、タバコのあり方自体が変わっていく可能性もあります。
子どものうちから「正しく知る」ことの大切さ
今回の授業を通して改めて感じたのは、子どもたちは本質を見抜く力を持っているということです。だからこそ、早い段階で正しい知識を伝えることが、将来の健康を守ることにつながります。
当薬局は漢方薬局ではありますが、地域社会の一員として、学校での講演・啓蒙活動を通じて、地域の皆さまの健康づくりに貢献したいと考えています。
「タバコを利用していたけれども、病気を機に禁煙を始めました」「COPDでタバコを禁止されてしまいました」、そんなご相談があります。西洋医学では低下した肺機能は改善しない、と言われていますが、東洋医学では残った肺の機能を頑張って活用させていこう、そう考えた処方もあります。健康について気になることがあれば、お気軽にご相談ください。