夏バテ解消法：夏バテと冷房病(クーラー病)の漢方薬とは

夏バテは日本独特の症状？！

夏バテという言葉はよく聴くようになりましたが、夏バテのご相談も、昔に比べて多くなったように感じます。

近代化で「冷房」が当たり前になり、屋外・屋内の温度差によって自律神経が乱れ、体がだるい、疲れやすいといった症状が現れます。

 

昔は、冷房と屋外の往復の多かった営業さんや運転手さんが多かったのですが、最近では、一日中クーラーに当たる場所で仕事をしている、百貨店の販売員さんや病院の看護師さん、会社の事務員さんからの相談が増えています。

 

クーラー病と漢方薬

こういった夏バテの症状はほとんどが、クーラー病と胃腸虚弱(食欲不振)のご相談です。

 

クーラー病は、夏バテとよく似ていますが、

夏バテ：汗がうまく蒸発できない、のぼせた状態

クーラー病：上手に汗がかけない、体温の調節ができない　引用元

の、違いがあり、

クーラー病は、体温調節機能の低下と考えられます。

 

対処法としては、設定温度を上げる、屋外で運動する、などありますが、クーラーの設定温度を自分で調節できませんし、働く女性の場合、制服が決められていることから、なかなか対策が取れません。

 

漢方薬でクーラー病は「衛気虚」と考えられ、原因の一つに全身を巡っているエネルギーが低下した状態と考えます。

 

衛気虚を改善する漢方薬としては「黄耆・白朮・防風」のエキスを抽出した処方：玉屏風散を使い、全身のエネルギーを増やすこと、体の元気がない場合は生脈散、人参湯など気虚症状を改善する漢方薬、当帰四逆加呉茱萸生姜湯など体を温め手足の血流を改善する漢方薬を併用すると楽になります。

夏に起こるしもやけや冷え性は漢方薬で改善しやすいのでこういった症状にもお勧めです。

 

ご予算について：クーラー病の漢方薬

気虚を治す玉屏風散に当帰四逆加呉茱萸生姜湯などを加えることで、夏の冷えや手足のしびれが改善します。その他、人参湯や桂枝伏苓丸などは体質に合わせて組み合わせ方が変わりますのでご相談ください。目安としましては、１ヶ月あたり６千円〜２万円程度になります。

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