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食後に眠くなる／眠気

tag[ 睡眠障害,脾気虚　]

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食後に眠くなる？食後に訪れる眠気食後に眠くなる、という相談は意外と多くあります。気がついたら眠っていたというご相談から、食後には必ず１０?２０分の睡眠が必要になるという話もあります。一様に病気であるとか、虚弱体質であるという自覚はありません。別の病気のご相談ついでに、「実は?」と相談されるケースが大半です。原因として、「（食事後に消化吸収のため血液が消化器官に集まることによって）脳の血流が減少し脳　続きを読む...

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